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みなさん歯医者さん行ってます？
歯の定期検診の習慣は日本でも
徐々に高まっているようですが
まだ割合としては半分以下みたいですね
私は半年に１回ぐらいのペースで
行くようにはしていますが、
前は何年も歯医者に行ってませんでした。
歯が特別強いわけでもなく
虫歯治療した歯だらけです。
定期的にクリーニングに行くように
習慣付けられてからは
行かないと気持ち悪いというか
罪悪感のような気持ちが出るので
一応半年ごとに行ってます
毎回1時間弱..
半分以上歯磨きじゃないかと思うけど
目隠しされながらされるがまま( ・∇・)
前行ってたところは15分ぐらいだったなぁ
駅直結の綺麗なビルの2階
担当がたまたまなのか毎回同じで
前回しみた箇所とか気を遣ってくださり
そして最後には鏡を持たされ
「どこか気になるところはありますか？」
ってまるで美容院(￣∇￣)
こんなに気にしても
虫歯になりかけの歯ができていました。
できる限り治療はしない方針みたいで、
親知らずを取りたいと言った時も
取らなくて良いと言われましたし
すぐ削ったり抜いたりされない
という安心感があるから
わりとストレスなく通えてます
いろいろ進めてくるところは足が遠のきます
がんばったあとカフェでも寄りたいけど
フッ素塗ったので30分ほどは飲食禁止
お惣菜を買って帰りました。
ごはんを炊いて、お惣菜の揚げ物をたっぷり
食べました^ ^ごほうび
しかし歯とか髪とか
メンテナンスに行った翌日は
どっと疲れが出るんですよねぇ
肩こりなのか緊張なのか
案の定翌日の今日は
目や頭が重いです(￣ ￣)
大雨だし思い切って一日外出なし！
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