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子どものいないアラフィフ夫婦、放置されていた親族のマンションを借りて暮らしてます。物と心の整理をするのが趣味。ホッとする時間をみなさんに届けられたらいいなと思ってます^^

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30日あれば何だってできる。力強いメッセージ

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電話

ご訪問いただきありがとうございます!

 

朝から知らない番号から着信…

どこからかと思えばマンション管理会社

なんかいろいろと聞かれましたよ

所有者は私ではないので橋渡し役的な感じ

面倒はいやだよ?と思っていても

ちょこちょこ所用は生まれますねぇ

 

これから面倒なことがひかえてるし

賃貸のころと比べて良い面もあれば

自由じゃない面もありますよね( ̄  ̄)

 

懐かしさがふわっとよみがえる

小さなチョコボールを見つけたので

買ってきたらコーヒー味でした

想像のとは違ったけど美味しかった

 

 

こういうの昔食べた気がするんだよな〜

どの会社のなんていうチョコだったんだろう

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メモ

2025年の目標は語学習得_φ( ̄ー ̄ )

語学の勉強を開始してから

丸一か月が過ぎました

 

毎日何かしら新しい単語を

一個でもいいから調べて

メモをすることを続けています

 

気を抜くと自分を甘やかしてしまう

というのは当然だと思っているので

ハードルは高く掲げずに

単語一個でもいいと決めています

それぐらいならやっておくか!

って思えますからね〜

 

ただし単語に関しては

教材の単語集などを上から順に・・

ではなくて自分が思いついたり

使えたらいいなと思った単語を

ちゃんと自分で調べて書くこと

 

辞書を調べるついでにその前後に

気になった言葉があればそれも

一緒に書き記すのもありですね

 

メモに使っているスケジュール帳、

いつもはカレンダー以外は空白ですが

今年はここに勉強の軌跡

 

 

一か月で6ページ分

裏表にみっちり書き記しています

実際頭に残るのはわずかだとしても( ̄∀ ̄)

何もしない場合と比べて

これだけの差ができるんですよ

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30日

新しく習慣を身につけるぞと

意気込んでも実際に継続するのは

なかなか難しいですよね

 

結構前になりますけど

マット•カッツという方がTEDで

’30 day Challenge’ つまり30日間

何か新しい習慣を始めてみる

ということを薦めていました

 

とりあえず30日、というのは

区切りとしても始めやすいし

頑張りや我慢も続けられる

ちょうど良い期間

 

そして成果も見えてくるころ

小さなことでも積み重なれば

30日後には大きな成果となる

 

思えば遠くまできたなぁと

実感するのにちょうど最適な期間

なのかもしれませんね

人は30日あれば変われるという

力強いメッセージでした

 

春だし何か新しい習慣を

始めてみるのもいいですね^^

 

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